一気に乾燥が気になる季節。

お肌、かさかさし始めてませんか?

ご訪問ありがとうございます。 

 
・疲れ目&疲れ顔
・ふくらはぎリフトアップ
・前のめり姿勢(首肩おしり、コリ・骨盤)
トータルにバランスケア☆ 
 
要町の駅前路面店マッサージサロン
お顔の整体+ボディのトータルバランスケアshinesRoomです。 
 
 
体調いかがですか?
寒さで巡りが悪くなり、血行が悪くなってしまうと、乾燥肌に。。
手先や足先は冷えてませんか?
ほっぺ、かさかさしてきてませんか?
寒さで肩ががちがちにこり固まってしまっていまへんか?
肩こりも、やはり巡りが悪くなります。
また、血行が悪いと、代謝も悪くなってしまうのです。
・乾燥肌、しわの原因に
・水分や脂肪を溜め込むようになり痩せにくく太りやすい身体に
・リンパの流れも悪くなりむくみの原因に
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つらい冬になってしまいます。。。
そうなる前に!
・セルフケア
(軽めのマッサージでもOK!保湿タイムを使うと一石二鳥です。)
・お風呂に浸かる
(高めの温度&長時間はNG。水分補給たっぷりとしてくださいね。)
・保湿保湿保湿!
(しっかりたっぷりと♪)
・軽めのストレッチ
(ぐーーっと全身、指先まで伸ばしましょ♪)
・身体をあたためる食事
(生姜こうちゃオススメです♪)
・首をあたためましょう
(お出かけの際、ストール1枚持っていると便利です♪)
・お水を1日1.5〜2リットル飲む
(常温のお水がオススメです!代謝が良くなり体内の巡りがよくなります)
 
などなど、
お身体を緩め、冷えから守る☆乾燥肌から守る☆
できることから。コツコツと。
不調を改善していきましょう。
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■身体の調子が良くなると、
普段の生活がいつもよりも、より楽しくよりスムーズにまわります。
笑顔・楽しみが増えて、気持ちも前向きになりますよね!
shinesRoomは、
そのコリや冷えからのお辛いお身体の不調を解決し、お顔をシュッと若返り素顔へ導きます。
日々の生活が、より笑顔に前向きにお過ごしできますよう、
全身をほぐし整えていきます。
 
 
おつかれ、溜め込みすぎませんように。
 
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✴︎10月&11月前半✴︎ご予約可能日のご案内
  本日 15:00〜駆け込めます!
31日(火)受付終了
11月
 1日(水)中野新橋BeautyParty
 2日(木)11:00〜
 3日(金)11:00〜
 4日(土)                14:00〜
 6日(月)11:00〜 15:00〜
 7日(火)受付終了
 8日(水)11:00〜     16:30〜
 9日(木)11:00〜 15:00〜
10日(金)                14:00〜
 
 
 
※日曜日ご希望の際は、まずはお問い合わせくださいませ※
 
※初回のお客様、10%OFF※
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マップ豊島区要町1-2-18 (要町駅前徒歩30秒路面店)