久しぶりの晴れ☀️
気持ちのいいお天気でしたね^ ^
ここのところの急な気温差、、、
体調崩されていらっしゃいませんか？
また、
夏は平気だったむくみに悩まされていらっしゃる方、増えてます。
ご訪問ありがとうございます。
・疲れ目&疲れ顔
・ふくらはぎリフトアップ
・前のめり姿勢（肩こり・腰痛・骨盤）
トータルにバランスケア☆
池袋のおとなり要町駅前30秒！
お顔の整体＋ボディのトータルバランス整体ケアshinesRoomです。
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寒くなってくると、
きゅっと筋肉が硬くなりがちなので、
血行が悪くなってむくみを起こしてしまいます。
〜 ふくらはぎのむくみ〜
ここは自身で気付きやすい部分なのですが、
太ももやおしりまでも、
あれ？太ったかな？！
と、気付きにくい隠れむくみ。
そう。
おしり。
冷えてませんか？
お尻が大きくなったなと感じたり、
そういえば、、お尻が硬いな、
と感じたり。
わかっちゃいるけれど、
なかなか運動する時間が取れないときは。
お風呂&おしりほぐしでおしりをあたためましょう。
おしりをほぐすと、
気づかなかったガチガチおしりがふわふわおしりに。さらに嬉しいヒップアップも！
血行が良くなるので、もちろん脚のむくみにも効果ありです！！
さらにさらに、腰痛もラクになりますよー♡
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むくみも冷えもやっつけて、寒い秋冬を一緒に乗りこえましょう！
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〜あなたの街のほぐし屋サロン〜
お辛い疲れ目・肩こり・前のめり姿勢は骨盤バランス・疲れ顔。
頭からつま先まで1度で全身をほぐし緩めます。
お辛さ、お身体の違和感など、shinesRoom にお任せください。
お身体がラクになると、
いつもの生活がいつもより、ちょっともっとハッピーに♡
おからだサポート、おまかせくださいね。
ここちよい暮らしはまずお身体から。
ご来店、心よりお待ちしております！
オーナー 村串加奈恵
